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做试管婴儿的过程不可谓不艰辛，所以好不容易走到胚胎移植这一个转折点，大家更要小心注意饮食，不要因为贪嘴酿成错误。

试管婴儿移植后饮食上以高蛋白、易消化为主，那么哪些食物应该吃，哪些要少吃，哪些不能吃呢？

哪些食物应该吃：

1.高蛋白食物

在促排卵的过程中，一部分女性会感觉腹胀甚至腹水，这是卵巢过度刺激的表现。此时应该以高蛋白食物为主，鱼汤、冬瓜汤、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是比较适合的食物。

2.易消化食物

试管婴儿移植后，特别是48小时内，女性一般会选择卧床休息。所以运动量就相对减少了，肠胃功能较差的，胃肠蠕动功能降低。会出现消化不良，严重的还有发生便秘。因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。此时可以吃一些易消化和润肠通便的食物，预防便秘的发生，如新鲜蔬菜、香蕉、蜂蜜等。

3.叶酸

叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物中摄取，如菠菜、甜菜、硬花甘蓝等绿叶蔬菜，动物肝脏、肾、蛋黄、柑橘、猕猴桃等。但是一般来说，通过食物摄取的量是非常少的。所以需要额外通过补充剂摄取。

哪些食物要少吃：

1.生冷、寒凉食物

天气炎热的时候吃点冰淇淋、喝点冷饮无疑是非常舒服的，但是冰的食物可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。还有一些寒凉的食物也要少吃，如梨子、西瓜、火龙果、奇异果、桑葚、山竹、木瓜等。

2.没有营养的食物

经历过试管婴儿，心理压力巨大，会影响食欲。难免会想去外面吃烧烤、小吃这类没什么营养的食物。并非完全不能吃，而是为了保证营养均衡，还是要少吃这些没有营养的食物。

哪些食物不能吃：

1.香烟、酒精

香烟中含有的有害物质尼古丁会进入胎儿的身体，可能会导致胎儿发育异常、畸形，严重些还可能患上先天性疾病或流产。酒精会妨碍叶酸和维生素B的吸收，导致新生儿出现贫血或者多发性神经炎，长期喝酒或者大量喝酒，会增加胎儿发育畸形或者智力低下的可能性。

2.过敏食物

有些人吃了海鲜、芒果等食物轻则皮肤瘙痒、起红疹，重则腹痛、腹泻、呕吐，这都是食物过敏的结果。所以有既往过敏史的女性，一定要注意在日常饮食中不能碰过敏源。一旦发生过敏，一定要及时就医。

3.活血化瘀、祛湿排毒的食物

有活血化瘀和祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶。

4.咖啡

一些上班族可能养成了和咖啡的习惯，咖啡因进入胎儿体内，会对胎儿造成影响。而且长期喝咖啡还可能导致失眠，从而影响休息。

总结：现代美食种类多样，但是品尝美食并不急于一时。处在如此关键的时刻，不要因为一时的贪嘴造成损失。对于这些应该吃、少吃、不能吃的三类食物一定不要弄混淆，同时也不要挑食、偏食，才能营养均衡。

试管移植后饮食有什么需要注意

在刚做完试管移植后，这个时候女性的胚胎是很不稳定的，需要很是用心的呵护。而除了要保持愉快的心情外饮食对孕妈的身体影响也是很大的，因此在试管移植后，这些吃了容易拉肚子和流产的食物一定不能吃。

1试管移植后饮食吃什么

试管婴儿技术的广泛普及让更多的人看到了希望，但是试管婴儿的每个过程步骤都是需要慎之又慎的，对于孕妈妈来讲最为紧张激动的时刻就是胚胎移植后了吧。这个过程代表马上就要迎来一个宝宝了，所以这个时刻的她们的内心一定很紧张，一紧张就容易出差错，特别是在饮食方面需要忌口：

1、芦荟：中国食物科学技术学会提供的材料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，简单引起腹痛、吐逆、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。

3、薏米：中医以为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有振奋作用，可促进子宫缩短、具有诱发早产或流产。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的振奋作用，能使子宫缩短次数增多、强度增大，易形成流产。

5、杏子及杏仁：因为妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，简单引起上火。

6、王八：因为王八性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因而具有一定堕胎之弊，故孕妈妈应慎吃。

7、辣椒：适量吃辣椒对人吸取全面的营养成分有优点。但过量进食辣椒会影响肠胃、引起便秘、加速血流量，影响胚胎发育。

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8、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易耗费肠道水分，使肠道排泄液削减而形成肠道枯燥和便秘，孕妈妈应防止食用。

胚胎移植是整个试管婴儿过程中最为关注的阶段，这也会引起患者过度紧张、焦虑、甚至会产生抑郁，这些负面的情绪会影响身体的激素水平和身体的免疫能力，从而影响胚胎着床和发育，反而会影响妊娠的结局。在移植后要放松心情，保持平常心，这可以提高受孕成功率。

2试管移植后饮食需要注意什么

做了试管婴儿移植手术后，女性要注意安排好饮食。试管婴儿移植后吃什么好?选择易消化的食物进食，避免便秘、腹泻和消化不良，一些高蛋白食物和容易导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况，这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食，注意少食多餐。

1、选择易消化饮食：试管移植后需要卧床休息，而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时，饮食上可以选择容易消化的食物，如米粥、面条等。

2、避免便秘：为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

3、避免腹泻：做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意，不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生。

4、禁吃易引起过敏的食物：试管婴儿移植后不免进食易引起过敏的食物，如如牛羊肉、海鲜等食物。另外，补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏。