试管婴儿给很多患者解决了不孕不育的问题，诞生了新生命，给家庭带来了希望，但是试管婴儿成功，在试管婴儿前的身体调理就很重要了那么试管前要怎样调理身体呢?
1做试管前，建议女方遵循以下原则来调理身体：1、每天运动一小时(慢跑、散步等以提高自身身体素质。)
2、补充叶酸、维生育E，以提高精子和卵子的质量。
3、每天适当吃点红枣，数量要控制在8-10粒，以补足血气，提高身体免疫力。
4、禁吃凉性水果，否则会对子宫产生影响。
6、忌口饼干、方便面及加工的食品，以免引发不良反应。
7、控制体重，因为过胖或过瘦，因此过胖过瘦都会影响试管成功率。
8、上班别太拼命，因为太累或者压力太大都会在一定程度上降低成功率。
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9、每晚睡前泡脚30分钟，水要没过小腿，直到移植前一晚，这样对胚胎着床很有帮助。
10、保持一个平和的心态。因为不良的情绪，可能会影响胚胎着床率。
11、养成良好生活习惯，早睡早起至关重要，身体造血是在8点和4点之间，排毒也是在你睡觉的半夜，所以晚上10点之前必须睡觉。
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2做试管，男方注意事项：1、在进行试管婴儿前，不要随意的服用药物。
2、为了精子的质量，患者应把吸烟量和饮酒量降到较低。
3、应当把自己所患有的生殖疾病的告诉医生，以便医生的综合治理。
4、在取精的时候，应当尽量的不要紧张，当出现取精困难，请及时的联系医生，以免在手术日取不出精子。
5、在接受试管婴儿期间，应当注意身体锻炼，但是要保持锻炼适中。
6、应当注意不要传紧身的裤子和内衣。
试管婴儿取得成功，是需要夫妻双方付出很多努力的，男性也是整个手术过程中必不可少的一部分，需要男性朋友对相关的注意事项多做了解，增加整个手术的成功率。
睾丸穿刺后多久可以进行取精手术？
一般会建议进行3个月的调理，因为男性精子生成的周期为72-90天，也有患者在术后一个多月穿刺另一侧睾丸进行取精，不过为了避免睾丸肿大的发生，时间最短不要少于1个月。
做睾丸穿刺之前是否要禁欲？是否要戒烟戒酒？
睾丸穿刺之前禁欲没有必要，但是烟酒最好要避免。尤其是穿刺后饮酒有可能造成睾丸肿大。
来源：多福孕育
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